Inteligencia emocional de Fernandez-berrocal, Pablo [Descargar COMPLETO]
15/03/2023
Inteligencia emocional pdf epub
Un resumen del libro:
Un libro que reúne lo aprendido durante los últimos treinta años de investigación psicológica y neurocientífica en inteligencia emocional.
Las emociones se han presentado tradicionalmente como algo opuesto al pensamiento racional, como si fueran algo que debemos evitar si queremos tomar las decisiones correctas. Sin embargo, desde hace un tiempo la investigación en psicología y neurociencias ha demostrado que la realidad es todo lo contrario: la correcta gestión de nuestras emociones es un ingrediente fundamental para el buen funcionamiento de nuestras capacidades cognitivas y para nuestro bienestar psicológico.
Es, en esencia, una idea que incluye un término inteligencia emocionalun término popularizado por David Goleman, aunque la teoría original fue formulada varios años antes por los psicólogos estadounidenses Peter Salovey y John D. Mayer.
Es la capacidad que nos permite dar respuesta a los dos grandes retos que tiene todo ser humano. La primera, la del autoconocimiento, ya se expresó hace más de dos mil años en el templo de Apolo en Delfos, en el que se puede leer la máxima “conócete a ti mismo”. En segundo lugar, comprender a los demás, relacionarnos de forma sana y segura con quienes nos rodean.
En este libro, el psicólogo y especialista en inteligencia emocional Pablo Fernández-Berrocal nos presenta, de forma práctica y divulgativa, el cuerpo de conocimientos que la psicología y la neurociencia han aportado en las últimas décadas sobre cómo comprender y gestionar mejor las emociones. Descubriremos qué es la inteligencia emocional, cómo puede contribuir a nuestra felicidad personal, cómo podemos desarrollar esta habilidad y algunas de sus aplicaciones más destacadas en el ámbito educativo y en las organizaciones. Pero sobre todo, descubriremos que las emociones son fundamentales en nuestra vida, para el éxito personal y profesional, para nuestra salud y bienestar, así como para el progreso de la sociedad.
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Todas las especificaciones:
- Nombre: Inteligencia emocional
- Autor: Fernandez-berrocal, Pablo
- Temática: Psicologia popular
- Editorial: SHACKLETON BOOKS
- ISBN: 978-84-1361-223-2
- Fecha: 2023
- Páginas: 160
- Género: PSICOLOGIA Y NEUROCIENCIA
- Formatos: Pdf, Epub, Mobi
El Análisis de Anaca Libros:
Informe sobre el libro "Inteligencia Emocional" de Pablo Fernandez-berrocal
Resumen del libro
El libro "Inteligencia Emocional" de Pablo Fernandez-berrocal explora el concepto de la inteligencia emocional y su importancia en la vida cotidiana. El autor explica detalladamente qué es la inteligencia emocional, cómo se desarrolla y cómo se relaciona con otros aspectos importantes de la vida como la salud mental, el éxito laboral y las relaciones interpersonales.
El libro está dividido en varias partes, comenzando por una introducción a la inteligencia emocional y su definición. Luego, el autor continúa explorando cómo se puede medir la inteligencia emocional y cómo se relaciona con otras habilidades como la inteligencia social y la personalidad. También analiza cómo la inteligencia emocional puede afectar la salud mental y física, y proporciona consejos para mejorarla.
El libro termina con una discusión sobre cómo la inteligencia emocional puede ayudarnos a tener éxito en nuestras vidas personales y profesionales. Fernandez-berrocal argumenta que la inteligencia emocional es un factor clave para alcanzar el éxito en cualquier ámbito de la vida.
Comentarios personales
El libro "Inteligencia Emocional" de Pablo Fernandez-berrocal es una obra muy completa y esencial para cualquier persona que esté interesada en mejorar su inteligencia emocional. Personalmente, encontré que el autor presenta conceptos complejos de manera clara y fácil de entender, lo que hace que sea muy accesible para cualquier lector. Las investigaciones y las estadísticas que se presentan en el libro son sólidas y proporcionan una base sólida para los argumentos que el autor hace.
Además, el libro es muy práctico y ofrece muchos consejos útiles para mejorar la inteligencia emocional en la vida diaria. Lo que más me gustó del libro es que el autor utiliza muchos ejemplos y casos reales para ilustrar sus puntos. Esto hace que la información sea fácilmente aplicable a situaciones de la vida real.
En resumen, recomiendo encarecidamente el libro "Inteligencia Emocional" de Pablo Fernandez-berrocal. Es una obra completa y accesible que ofrece valiosas perspectivas sobre la importancia de la inteligencia emocional en la vida cotidiana.
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